正如我們所說，沸石具有凈化和解毒特性，非常適合保護我們的身體健康。由于陽離子及其特殊結構，沸石能夠與任何礦物質、重金屬和毒素結合，將它們從我們的身體中清除。也就是說，它充當天然抗體，因此是免疫系統的極好盟友。

服用沸石粉可以減少疲勞感和體力消耗、減少乳酸、改善身體機能和劇烈活動后的恢復時間，因此它被廣泛用于運動。但它也能促進注意力集中，抵抗壓力，并在喂食過重的情況下減少腹脹感。這是因為它通過降低銨和組胺水平來支持胃腸道、改善消化和減輕肝臟負擔。

它可以增加幸福感和生育能力，保護身體免受吸煙、酒精、環境污染等影響男性和女性生育能力的因素的傷害。另外沸石也可用于建筑，這種礦物質非常適合生產石膏板，而在畜牧業，由于離子交換能力，它被用來中和有機物質的氣味，因此在馬廄、農場中應用范圍較廣，它的痕跡也可以在貓砂盆中找到。

在俄羅斯它還被用于農業肥料和動物飼料中，以加強家畜的新陳代謝。研究表明食用沸石可以提高牲畜的生育能力并生育健康的后代，同時提高產量。